TERMAL SULARIN ŞİFA ÖZELLİĞİ NEREDEN GELİR VE NASIL TEDAVİ EDİCİDİR?

Termal sağlık turizmi; termomineral su banyosu, inhalasyon, içme, çamur banyosu vb. çeşitli yöntemler ve fizik tedavi, egzersiz, rehabilitasyon, psikoterapi, iklim kürü, diyet gibi destekleyici tedavilerin kaplıca sularının tedavi, rekreasyon ve eğlence amaçlı kullanımıyla yapılan turizm türüdür. Türkiye, Dünyanın en iyi 10 sağlık turizmi destinasyonu arasında yer almaktadır. Türkiye'de sağlık turizminin üç büyük avantajı; uygun fiyat, yüksek kaliteli bakım ve birinci sınıf tedaviye anında erişimdir. Türkiye'nin sunduğu en büyük fayda, diğer ülkelere kıyasla maliyet açısından önemli ölçüde tasarruf sağlamasıdır.

Termalizm, özellikle tıbbi tedavi, hastayı rahatlatmak için yetersiz kaldığında veya çok ağır olduğunda, kronik hastalıkların tedavisi için önerilir. Termal sular, balneoterapinin ve hidroterapinin önemli bir bileşenidir ve terapötik etkilerine katkıda bulunan benzersiz mineral bileşimleri sunar. Bu sular genellikle kükürt, magnezyum ve kalsiyum gibi elementler açısından zengindir ve her biri farklı sağlık yararları sağlar. Balneoterapinin ve Hidroterapinin etkinliği, sıcaklık ve basıncı manipüle etme yeteneğinde yatmaktadır. Sıcak su, damar genişlemesine neden olarak kan akışını iyileştirir ve kas gerginliğini azaltırken; soğuk su dolaşımı uyarır ve iltihabı azaltır. Bu etkilerin birleşimi, çeşitli sağlık sorunlarında önemli iyileşmelere yol açabilir ve hidroterapiyi çok yönlü bir tedavi seçeneği haline getirir. Balneoterapi ve Hidroterapi, ağrıyı hafifletmek, dolaşımı artırmak ve gevşemeyi teşvik etmek için suyun benzersiz özelliklerinden yararlanarak terapötik amaçlarla su kullanımını içerir. Bu bütünsel yaklaşım, suyun iyileştirici potansiyelinden yararlanmak için tasarlanmış banyolar, duşlar, çamurlar, buharlar ve hatta su egzersizleri gibi çeşitli teknikleri kapsar. Balneoterapi ve Hidroterapi, sağlığı ve zindeliği destekleyen güçlü bir araçtır. Suyun doğal iyileştirici özelliklerinden yararlanarak, bireyler ağrıdan kurtulabilir, dolaşımlarını iyileştirebilir ve zihinsel zindeliklerini artırabilirler. Ayrıca, sıcaklık, pH, mineralizasyon ve elektriksel iletkenlik gibi termal suların fiziksel parametreleri, çözünürlüğü ve kimyasal reaksiyonların hızını büyük ölçüde etkiler ve dolayısıyla bunların potansiyel terapötik etkilerini de etkiler.

Termal suyu üç grupta inceleyebiliriz. Ilık (izotermal; 33-35°C), sıcak (termal; 35-40 °C), çok sıcak (hipertermal; 40-42°C) olarak sınıflandırılır. Banyo süresi genellikle 20 dakikadır. Bu süre hipertermal banyolarda 10 dakikaya indirilirken, izotermal banyolarda 30 dakikaya uzatılabilir. Termal sularda ise 20 dakika yeterlidir. Banyo uygulamaları tam banyo, yarım banyo, oturur pozisyonda banyo ve kol-bacak banyosu şeklinde yapılabilir. Banyo genellikle 2 ila 4 haftalık bir süre boyunca, ya her gün ya da gün aşırı olarak uygulanır. Daha sonra, hasta banyodan sonra iyice kurulanır ve hoş bir sıcaklığa sahip bir odada yaklaşık yarım saat ila bir saat arasında dinlenir ve rahatlar. Dinlenme ve rahatlama aşamasından sonra hastaya masaj yapılabilir, egzersiz yaptırabilir veya spor aktivitelerine katılabilir. Bu arada hastaya tekrar fizik tedavi de uygulanabilir. Mineralizasyon zaman içinde sabittir ve çözünmüş tuzların toplam miktarını temsil eder. Termal suların sınıflandırılması, suyun mineralizasyonu ve fizikokimyasal bileşimi gibi farklı kriterlere göre yapılabilir:

• Orta derecede mineralize sular: 500<MR<1000 mg/L
• Mineralize su: 1000<MR<1500 mg/L
• Yüksek derecede mineralize sular: MR>1500 mg/L

Hipotonik (Mineralize su: 1000<MR<1500 mg/L):

Termal su, hipotonik özellikleriyle karakterize edilir, yani mineral tuz konsantrasyonu insan vücudundaki sıvılardaki konsantrasyondan daha düşüktür. Bu sayede termal su cilt tarafından kolayca emilir, cilt yapısının derinliklerine nüfuz eder ve hücreleri yoğun bir şekilde nemlendirir. Cilt yumuşak, elastik ve parlak hale gelir.

Hipertermal (Yüksek derecede mineralize sular: MR>1500 mg/L)

Termal su hipertermaldir, yani yüksek sıcaklığa sahiptir. Termal suyun sıcaklığı cilt üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını uyarır ve hücre yenilenme süreçlerini hızlandırır. Ayrıca, ısı, termal suda bulunan değerli minerallerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.

Termal - Kaplıca Tedavisinde Kullanılan Yöntemler

• Hidroterapi (su tedavisi)
• Balneoterapi (termomineral suların, peloidlerin ve gazların kür şeklinde uygulanması)
• Klimaterapi (iklim tedavisi)
• Balneoklimaterapi (Balneoterapi ve klimaterapi yöntemlerinin bir arada kullanıldığı yöntem)
• Talassoterapi (deniz suyu iklimi ve unsurlarının kür tarzında uygulanması)
• Peloidoterapi (şifalı çamurların tedavi amaçlı kullanılması)
• Aromaterapi (çeşitli bitki, ot, kök ve reçinelerden elde edilen demlerle kişileri rahatlatıp gerginliği ortadan kaldıran bir terapi yöntemi)
• Speleoterapi (mağara tedavisi)
• Haloterapi (tuz mağara tedavisi)